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【自転車同好会】山中湖からMt.FUJIを眺めるための道志みち【後編】

08-31,2011

【前編】はこちら。

DPP_0541.jpg
山伏トンネルから先、山中湖までは永遠と下りなので楽チン。木々の間からモロに山中湖が見えました。車が多いので飛ばさず焦らずマッタリ下っていると右太ももに違和感が… とりあえず走りながらビンディングを外し、サドルに足の甲を付けてストレッチしてみたけど…

逆効果!盛大に攣った☆

下りで、しかも足止めてて攣るとか阿呆としか言いようが無い。路肩に止めて暫く悶絶、地に足着いた状態でストレッチしてリスタートw

写真が多いから続きは折りたたみ。
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【自転車同好会】山中湖からMt.FUJIを眺めるための道志みち【前編】

08-30,2011

ひさびさの活動です。

タイトル通りの上り坂オンパレードコースなので、参加者は坂好きなN野さんとFukudaiさん(なかなか名前が定まらなかったけどこれで統一しますw)と坂嫌い(←ここ重要)の俺の3人で逝って参りました。本当に逝きそうでした。

DPP_0527.jpg
首都高の渋滞が怖くて5:30に出発したら、ガラガラで6:45に到着したでござるの巻。N野さんにタッチの差で負けたのが悔しいw というわけで、伊勢原市総合運動公園に全員集合。エリートボトルがナンバー隠しの良い仕事してるなぁ。

写真が多いから続きは折りたたみ。
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新しいPHPA買ったった

08-27,2011

愛用中のiBasso D2 boaの調子が悪いのと、もう少し携帯性に優れたポタアンがほしくなったので密林でポチったら翌日に到着したでござるの巻。お急ぎ便とは何だったのか?

DPP_0523.jpg

DPP_0524.jpg
今回購入したのはこちら
iBasso T3W Hj

DPP_0525.jpg
D2 boaよりも性能は落ちるけど、そのぶん超軽量。たったの28g、サイズもZIPPOくらいです。通勤のために存在しているといっても過言ではない(キリッ

エイジング前の感想
・中高音が粒立って聞こえる
・低音は控えめ
・音場は縦と奥行きが広がる一方、横の広がりはほとんど無い
・分解能力は値段相応(D2 boaと同じくらい)

うわぁ・・・D2 boaとそっくりだな・・・(いい意味で)

100時間のエイジングでどう変化するか楽しみだw

ライト強化完了しました

08-26,2011

いつもの通勤ルートで工事が始まったので(終わるのは来年の夏らしい)、外灯ゼロ区間を迂回しなくてはいけなくなった。

HL-EL130じゃ何も見えねぇwww

というわけでライトを新調しました。

DPP_0522.jpg
GENTOS DC-105F

   〃∩ ∧_∧
   ⊂⌒(  ・ω・)  はいはいオーバースペックオーバースペック
     `ヽ_っ⌒/⌒c
        ⌒ ⌒

オーバースペックだっていいじゃない。明るいことに越したことはない。それに来年はブルべに参加しようと考えているし、そのときのサブライトになればいいので問題ないッスよ。それにしても強烈に明るい。160ルーメンでこれだろ… 300ルーメンとかどんだけだよw

※IT用語辞典より
ルーメンは、光源が発する光の出力量(光束)を計測するための単位として用いられる。1ルーメンは、点灯したロウソクを1メートル先に置いたときの手元の明るさのことである。

新砂往復

08-23,2011

ホイールメンテ&ハンドルステム交換後の試走ってことで新砂往復。
ヘッドのガタがでていたので直したけど、ホイールはいたって順調でした。

写真無いので記録だけ。

dst:37.25km
ave:25.4km/h
cal:1155 ※大法螺ふきw

練習29

08-22,2011

16分

回復走だけ

平均ケイデンス:92
平均心拍:132

ee333333.png

CUBE Agree GTC ハンドル&ステム交換

08-21,2011

ものぐさな俺ですが、来週末の同志みちに向けていい加減ハンドルとステムを変えることにしたよ!CUBE純正のハンドルは420mmなので、正直大きかった…

DPP_0520.jpg
CUBEスレで純正バーテープは糊がぐちゃぐちゃになるって書いてあってビビってたけど全然そんなことなかった。むしろ剥がれが良い部類。'10→'11でマイナーチェンジされたのかも。

DPP_0521.jpg
ハンドル:Deda RHM02
ステム:Deda ZERO100
バーテープ:Deda カーボン地 No.26

リーチは短く、ドロップも浅くなったのでポジション調整やり直しか… ローラー乗った感じは「もう少し低く」だったんで、5mmのスペーサーを1枚抜いてみた。ポジションは土曜日までに煮詰めていけばいっかー。

Campagnolo ZONDA フロントハブメンテ

08-20,2011

空転させると シュフォオオオオ ていう音が鳴るようになったのでメンテ実行しまんた。
今回も私的な備忘録だからな!

DPP_0513.jpg
クイックを抜いて両側から5mmのアーレンキーを差し込み反時計回り(正ネジ)に緩める。うん、ぜんぜん緩まないけどね。どうみても完全固着です、本当にありがとうございました。潤滑油たらしてモンキーの柄でコツコツしてから再チャレンジしたら回りました。

写真が多いから続きは折りたたみ。
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練習28

08-20,2011

36分

アップ20分
逃げ3分
レスト5分
逃げ3分
ダウン5分

平均ケイデンス:93
平均心拍:137

e32222.png

PD-5600 オーバーホール

08-19,2011

回転軸がごりごりしてきたので全バラしてみた。

専用工具はTL-PD40のみ。たしか200円くらい。あとはモンキーと六角レンチがあればおk
DPP_0510.jpg
やりまっか

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プレートは外す意味なさげw
軸を抜くときは万力があると楽に回せるけど、モンキーで押さえても大丈夫でしたよ!

DPP_0512.jpg
全バラした状態。PD-5600はベアリングが1組12個、上下があるので24玉ですね。この後、洗浄→組み直し&グリスアップを行い、玉押し調整は若干コリコリする程度にしてみました。クランクに取り付けて処置完了。回りが良くなったので満足でござるよ。
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